あるひつ

太極拳をする時に、「大地に根を張るように立つ」というような事を要求されます。ヨガの世界では ...

太極拳の先生から、「顔は少し微笑んで」と言われた方はいますか？微笑みは周りの人をリラックス ...

今回は、ちょっとの手間で健康な体。しかもメタボ脱却！健康を気にするズボラ飯男子必見の内容で ...

太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれているので、瞑想について学ぶとたくさんのメリットが実感できま ...

ストレス解消法として、去年から「慈悲の瞑想」とネットで紹介されていた瞑想方法をやっていまし ...

海外の調査ですが、男性の87％は定期的にポルノサイトを閲覧しているそうな。 僕もたまに見て ...

太極拳と銘打ったパンツを履いているだけで、勝手に練習の密度があがる。上手くできるようになる ...

地味で退屈なタントウ功などの練習を何処でやるか？忙しい毎日の中でどう時間を作るか？何かを習 ...

足の裏は大事だと良く言われています。太極拳にしろ他の武術にしろ、立って行うスポーツをする人 ...

スーパーで売られているポテトチップスを食べなくなって半年以上経ち、先日ビールのお供にと一袋 ...