歩く羊(仮)
ちょっとしたワザで快適ライフ
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MBSR
2021年1月10日
太極拳
MBSR 宗教くさく無い瞑想テクニック
太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれているので、瞑想について学ぶとたくさんのメリットが実感できま ...
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